PENGARUH KOMPENSASI, BEBAN KERJA, DAN KEMAMPUAN ADAPTASI KARIR TERHADAP WORK LIFE BALANCE PADA KARYAWAN GENERASI Z DI JAKARTA

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh kompensasi, beban kerja, dan kemampuan adaptasi karir terhadap work life balance pada karyawan generasi z di Jakarta Fenomena ketidakseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi di kalangan generasi z semakin meningkat, terutama akibat kompensasi yang tidak sesuai, tingginya beban kerja, serta rendahnya kemampuan adaptasi karir. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode survei, di mana data dikumpulkan melalui kuesioner online. Populasi penelitian adalah karyawan generasi z yang bekerja di Jakarta, dengan sampel yang ditentukan menggunakan teknik purposive sampling Analisis data dilakukan menggunakan uji validitas, reliabilitas, regresi linear berganda, serta uji parsial (t) dan simultan (F). Hasil penelitian menunjukkan bahwa kompensasi berpengaruh positif dan signifikan terhadap work life balance karyawan generasi z Beban kerja juga berpengaruh terhadap work life balance, meskipun tidak sekuat variabel lainnya. Kemampuan adaptasi karir terbukti memberikan pengaruh positif signifikan dalam membantu karyawan menjaga keseimbangan hidup dan pekerjaan. Secara simultan, kompensasi beban kerja, dan kemampuan adaptasi karir memiliki pengaruh signifikan terhadap work life balance dengan nilai koefisien determinasi yang menunjukkan kontribusi cukup besar dari ketiga variabel independen tersebut Temuan ini menegaskan bahwa keseimbangan hidup dan kerja pada generasi z dapat ditingkatkan melalui pemberian kompensasi yang sesuai, pengelolaan beban kerja yang wajar, serta pengembangan kemampuan adaptasi karir.